Runner’s World España: La revista para corredores
¿Cuál es el mejor entrenamiento entre carreras? #ChemaDigame | Runner's World España
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- ¿Cuál es el mejor entrenamiento entre carreras? #ChemaDigame | Runner's World España
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- 2:19
- Date posted
- Oct 14, 2019
- Description
- Siempre pensando en la siguiente, eso es lo que nos pasa a todos los runners pero, ¿cómo entrenamos entre carreras? Chema Martínez, director técnico de Runner's World, contesta cuáles son los mejores ejercicios en periodo de preparación y qué aparatos de gimnasio nos vienen mejor.
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- Plan 80/20, el entrenamiento que revoluciona el running | Runner's World España
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- 1:41
- Date posted
- Aug 23, 2019
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- El Plan 80/20 es un programa de entrenamiento que cada día más corredores están aplicando. Popularizado por atletas de élite como Paula Radcliffe, se trata de conjugar diferentes intensidades de entrenamiento para alcanzar tu mejor marca.
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- Guía para correr durante una ola de calor | Runner's World España
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- 1:03
- Date posted
- Aug 23, 2019
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- Guía para correr durante una ola de calor durante este verano. Una buena hidratación, prendas técnicas, elegir bien el horario para salir a correr... y muchos más consejos para que la ola de calor no arruine tu entrenamientos.
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- #ChemaDígame: ¿Se puede correr un maratón con una camiseta negra? | Runner's World España
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- 3:12
- Date posted
- Aug 14, 2019
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- Chema Martínez responde a las preguntas de los seguidores de Runner's World a través del hashtag #ChemaDígame. En esta ocasión, los usuarios ponen a prueba al atleta con dos preguntas bastante curiosas: ¿Se puede correr un maratón con una camiseta negra? y ¿quién es tu mejor amigo?
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- Dani Mateo: "Voy a Doha a intentar pescar y conseguir plaza para los Juegos" | Runner's World España
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- 1:40
- Date posted
- Aug 14, 2019
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- El atleta soriano Dani Mateo se encuentra estos días en Lanzarote donde prepara el segundo maratón de toda su vida, precisamente en el Mundial de Qatar. Chema Martínez le pregunta por cómo está preparando la adaptación a las condiciones de Doha y cuáles son sus aspiraciones.
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- #ChemaDigame: ¿Cuáles son las mejores vacaciones de un runner? | Runner's World España
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- 2:39
- Date posted
- Aug 7, 2019
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- El consultorio de Chema Martínez no cierra por vacaciones y responde a las preguntas de los usuarios a través del hashtag #ChemaDigame. Y como estamos en verano, sobre qué preguntan los seguidores.... ¡¡sobre vacaciones!!
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- Las cinco claves para superar con éxito la Behobia - San Sebastián | Runner's World España
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- 1:12
- Date posted
- Aug 6, 2019
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- Una nueva edición de la Behobia se acerca y es hora de conocer algunos de los trucos que utilizan los expertos para preparar una de las carreras más importantes de España. 20 kilómetros entre Behobia y San Sebastián con un ambiente increíble y algunas cuestas que pondrán a prueba tu exigencia runner.
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- Álvaro Arbeloa en... ¡Maldito Runner! | Runner's World España
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- 2:55
- Date posted
- Jul 31, 2019
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- Runner y embajador de Real Madrid, Álvaro Arbeloa protagoniza la portada de agosto de Runner's World. El ex futbolista, que ha hecho del deporte su filosofía de vida, se ha batido con nuestro director técnico, Chema Martínez, para desafiar sus límites. Y por si esto fuera poco, también se ha sometido a nuestro test... ¡Maldito Runner!
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- Chema Martínez charla con Luis Alberto Hernando y Sheila Avilés | Runner's World España
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- 5:41
- Date posted
- Jul 1, 2019
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- Luis Alberto Hernando y Sheila Avilés son dos de los grandes nombres del trail running o las carreras de montaña en España. El primero se proclamó campeón mundial en Peneda-Garês (Portugal) en 2016, en High Trail Vanoise (Francia) en 2017 y en Penyagolosa (Castellón) en 2018, y la segunda acaba de ganar la medalla de bronce en el Mundial de Portugal, celebrado en Abutres. Los dos están en Austria con nuestro director técnico Chema Martínez para participar en los Adidas Infinite Trails,...
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- Raquel González juega al Yo nunca, nunca (versión runner) con Chema Martínez | Runner's World España
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- 6:10
- Date posted
- Jul 1, 2019
- Description
- La marchadora española Raquel González está preparando de forma muy intensiva el próximo Mundial de Qatar con la vista puesto en los Juegos de Pekin 2020 pero ha sacado un hueco en su agenda para posar para la portada de Runner's World. Además, Raquel González también juega al Yo nunca, nunca (versión runner) con Chema Martínez, director deportivo de Runner's World España.
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- Anacleto Jiménez revisa y comenta su victoria en Estocolmo'96 | Runner's World España
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- 4:15
- Date posted
- Jun 11, 2019
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- Anacleto Jiménez tiene un lugar en la historia del atletismo español por méritos propios. Anacleto, más conocido como Cleto, consiguió una memorable medalla de Oro en el Campeonato de Europa Indoor de 1996. Anacleto Jiménez se impuso en la prueba de los 3.000 metros a todos sus rivales con una remontada épica. Anacleto Jiménez recuerda cómo fue esa campeonato junto a su hijo, Sergio Jiménez, que ahora ha tomado el relevo como atleta de competición. Y los apuntes de Chema Martínez, cl...
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- Raúl Gómez, portada de Runner's World España | Runner's World España
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- 1:14
- Date posted
- May 30, 2019
- Description
- Raúl Gómez, el presentador de Maraton Man, protagoniza la portada de Runner's World. Raúl Gómez se encuentra en su mejor momento: padre, acaba de publicar el libro 'La vida mola' y sigue yendo a los destinos más exóticos del mundo con su programa en Movistar+. Y ahora portada de Runner's World... ¡¡qué mejor!!
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Má...
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- #RetoRW: Cómo superar el Reto de Core | Runner's World España
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- 1:59
- Date posted
- May 7, 2019
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- Chema Martínez nos da algunos trucos para superar el #RetoRWCore y mantener el equilibrio encima del fitball. Trabaja tu core para mejorar tu eficacia en carrera.
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- José Luis González rememora su medalla en los Mundiales de Roma de 1987 | Runner's World España
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- 6:28
- Date posted
- May 6, 2019
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- José Luis González ha entrado en la historia del atletismo español como el gran rey de la pista cubierta. Junto a Chema Martínez, José Luis González rememora su medalla en los Mundiales de Roma de 1987... y todavía consigue emocionarnos.
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- La receta de bowl perfecto para cenar antes de una maratón | Runner's World España
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- 1:26
- Date posted
- Apr 24, 2019
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- Batavia Healthy Food nos prepara el bowl perfecto para cargarnos de energía antes de una maratón. Hidratos, vitaminas y proteínas conforman este bowl que te ayudarán con los 42 kilómetros (y pico) del maratón. Y como recompensa, un bowl para recuperar fuerzas cuando finalices la carrera.
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- Ejercicios de core para corredores con Chema Martínez | Runner's World España
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- 1:44
- Date posted
- Apr 16, 2019
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- Chema Martínez nos reta a mejorar nuestro core, todos los músculos de la zona abdominal, con estos ejercicios de fitball donde el equilibrio es fundamental. Sube tu #RetoRWCore a las redes sociales y comparte tus avances. Un core fuerte, un runners más eficiente.
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- Yo nunca nunca running con Javi Guerra y Chema Martínez | Runner's World España
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- 3:12
- Date posted
- Apr 8, 2019
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- Javi Guerra y Chema Martínez nos descubren sus intimidades más locas en un juego de adolescencia que sigue triunfando: "El Yo Nunca Nunca"... ¿se pegan atracones después de las carreras? ¿presumen de tiempos en las redes sociales? ¿se dejan ropa interior en los hoteles de concentración? Javi Guerra y Chema Martínez responden.
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- #ChemaDigame: ¿Es bueno salir a correr en ayunas? | RUNNER'S WORLD ESPAÑA
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- 5:16
- Date posted
- Apr 4, 2019
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- ¿Ser o no ser? ¿Runner o corredor? Centremos las preguntas, que tenemos a Chema Martínez para responder a todas las dudas del mundo del running en #ChemaDigame. ¿Es bueno entrenar en ayudas? ¿por qué me duele la espalda después de entrenar? Chema, te necesitamos....
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- Juego de Tronos: Lecciones de vida… para un runner | Runner's World España
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- 1:36
- Date posted
- Apr 2, 2019
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- Hablamos con Jesús Nieto, autor de ‘Se acerca el invierno. Las lecciones de Juego de tronos para la vida’ para que nos diga qué dirían los personajes de 'Juego de Tronos' de nuestra manía de estar todo el día corriendo.
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- Javi Guerra y Chema Martínez, cara a cara | Runner's World España
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- 3:04
- Date posted
- Mar 28, 2019
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- Chema Martínez entrevista a Javi Guerra, el mejor maratoniano español del momento. Javi Guerra habla de sus peores momentos, como la lesión de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, y también de sus mayores alegrías, como el pasado Campeonato de España de Maratón de Sevilla. Su padre, su mujer, sus sueños, sus objetivos... Javi Guerra se sincera para Runner's World España.
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- Burpees por minuto: ¿Cuántos burpees es capaz de hacer Chema Martínez? | Runner's World España
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- 1:30
- Date posted
- Mar 22, 2019
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- ¿Cuántos burpees por minuto eres capaz de hacer? Chema Martínez nos presenta este test de burpees que consiste en alcanzar la mayor cifra de burpees en un minuto. ¿Podrás superarle?
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- Mindful running: ¿Qué es la carrera consciente y cómo se consigue? | Runner's World España
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- 1:18
- Date posted
- Mar 15, 2019
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- El Mindful Running es el nuevo término de moda entre los runners. La llamada "carrera consciente" supone tener un control total de cada uno de tus movimientos, tu respiración y conectarte con la carrera al 100%. Estos son algunos de los trucos para conseguir el mindful running.
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- #ChemaDigame: Chema Martínez abre consultorio de dudas de running | Runner's World España
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- 2:41
- Date posted
- Mar 14, 2019
- Description
- Chema Martínez, director técnico de Runner's World España, resuelve a todas las dudas del mundo del running en #ChemaDigame. Manda tus preguntas a Chema Martínez con el hashtag #ChemaDigame a través de las redes sociales de Runner's World España y él te las responderá.
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- #RetoRW: Cómo superar el Reto de Propiocepción | Runner's World España
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- 0:58
- Date posted
- Mar 7, 2019
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- Estamos trabajando la propiocepción con Chema Martínez en el primer Reto Runner's World pero sabemos que no es fácil. Te vamos a echar una mano: Chema nos da algunos trucos para superar el RetoRW de Propiocepcion.
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- 10 frases motivadoras para no dejar tu entrenamiento | Runner's World España
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- 1:43
- Date posted
- Mar 7, 2019
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- Cuando estés a punto de tirar la toalla, lee esto. Porque todos tenemos momento de flaqueza en nuestro entrenos pero lo importante es superarlo. Por eso, gracias a estas frases de grandes filósofos y pensadores, podemos encontrar la motivación que nos falta para calzarnos las zapatillas y salir a correr.
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- #RetoRW: Propiocepción con Chema Martínez | Runner's World España
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- 1:22
- Date posted
- Mar 6, 2019
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- Primer reto de Runner's World y toca entrenar la propiocepción. Chema Martínez nos enseña un ejercicio muy sencillo de propiocepción para mejorar el sexto sentido del runner en carrera. Prueba a hacerlo en el modo beginner y el pro, grábalo y compártelo en las redes sociales de Runner's World: los mejores saldrán en la web de la revista. Vas a tener una propiocepción de campeonato.
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- Chema Martínez, nuevo director técnico de Runner's World España | Runner's World España
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- 1:04
- Date posted
- Feb 26, 2019
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- Chema Martínez su a su impresionante currículum deportivo y profesional un nuevo cargo: con ustedes el director técnico de Runner's World España. Chema Martínez afronta este nuevo reto con la misma ilusión de siempre y su mantra ganador: "no pienses, corre".
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- Nike Zoom Vomero 14. El veredicto | Runner's World España
- Runtime
- 1:22
- Date posted
- Jan 8, 2019
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- Está es nuestra valoración de la prueba final con la Nike Zoom Vomero 14.
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- Las mejores carreras de 2018 | Runner's World España
- Runtime
- 1:05
- Date posted
- Dec 28, 2018
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- Las tres mejores carreras de 10K, medio maratón y maratón de España.
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- Mario Mola, portada de enero de Runner's World | Runner's World España
- Runtime
- 0:22
- Date posted
- Dec 27, 2018
- Description
- El triple campeón del mundo de triatlón protagoniza la primera portada de 2019 de Runner's World España. Además, una entrevista exclusiva y muchos contenidos más: https://www.runners.es/noticias/actualidad/articulo/mario-mola-protagoniza-la-portada-de-enero-de-runner-s-world
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- Javi Guerra descubre las nuevas adidas | Runner's World España
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- 1:55
- Date posted
- Dec 19, 2018
- Description
- El mejor maratoniano español de los últimos años descubre sus nuevas "armas" para el 2019.
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- 100km con Nike Zoom Vomero 14
- Runtime
- 0:56
- Date posted
- Dec 13, 2018
- Description
- Estamos probando a fondo el modelo de Nike Zoom Vomero 14. No te lo pierdas. Todo el análisis: https://www.runners.es/material/articulo/analisis-nike-zoom-vomero-14
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- EJERCICIOS CARDIOVASCULARES DE BAJO IMPACTO
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- 0:39
- Date posted
- Dec 12, 2018
- Description
- Si no puedes correr por una lesión, la incorporación del entrenamiento cruzado puede mejorar tu estado físico y ayudarte a prevenir molestias. Más información: https://www.runners.es/woman/entrenamiento-mujer/articulo/ejercicios-cardiovasculares-de-bajo-impacto
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- Dramática llegada en el Zurich Maratón de Málaga
- Runtime
- 0:33
- Date posted
- Dec 9, 2018
- Description
- Eliud Kibet (KEN) llegaba en segunda posición pero se derrumbó y fue superado por otros dos rivales. Más información: https://www.runners.es/noticias/actualidad/articulo/dramatica-llegada-en-el-zurich-maraton-de-malaga
- Title
- Acaba el año con Runner's World
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- 0:23
- Date posted
- Dec 5, 2018
- Description
- Te traemos todos los consejos para que acabes el año haciendo lo que más te gusta. Correr.
No te pierdas el último número de 2018.
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- Tiempo de Atletismo. Especial Maratón de Valencia.
- Runtime
- 58:49
- Date posted
- Dec 4, 2018
- Description
- Programa dedicado al Maratón de Valencia Trinidad Alfonso EDP, con las intervenciones de Paco Borao (presidente de la Sociedad Deportiva Correcaminos), Juan Botella (Gerente de la S.D. Correcaminos), la maratoniana de élite Marta Esteban y el experto en atletismo Isaías Díaz.
Dirección y coordinación a cargo de Álex Calabuig, Miguel Calvo y Luis Blanco.
- Title
- Las mejores zapatillas de 2018
- Runtime
- 1:00
- Date posted
- Dec 4, 2018
- Description
- Las mejores zapatillas para correr según los editores de Runner's World Internacional. Toda la información aquí: https://www.runners.es/material/articulo/las-mejores-zapatillas-del-ano
- Title
- Nike Zoom Vomero 14
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- 0:59
- Date posted
- Dec 1, 2018
- Description
- Vamos a probar a fondo la nueva Nike Zoom Vomero 14, entérate de todas las novedades del lanzamiento de Nike de éste invierno.
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- 10 alimentos para pasar el invierno
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- 1:01
- Date posted
- Nov 27, 2018
- Description
- Te presentamos 10 alimentos imprescindibles en el invierno. Protegerán tus músculos y articulaciones, evitarán que tu sistema inmunitario se vea afectado por enfermedades y permitirán que sigas con tus rutinas de entrenamiento.
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- Del Maratón de Sevilla al de Nueva York
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- 1:02
- Date posted
- Nov 26, 2018
- Description
- Este año el Maratón de Nueva York empieza en Sevilla. No os perdáis la promoción de New Balance que sortea dos packs con dorsal para los 42 km de la Gran Manzana. TODA LA INFO: http://www.zurichmaratonsevilla.es/zm2-noticias/news/de-sevilla-a-new-york-con-new-balance
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- 249 atletas bajan de 1:07 en el Medio Maratón de Ageo (Japón)
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- 0:52
- Date posted
- Nov 22, 2018
- Description
- La cita japonesa vuelve a ser noticia por su tremendo nivel medio. Toda la información: https://www.runners.es/noticias/actualidad/articulo/249-atletas-bajan-de-1-07-en-el-medio-maraton-de-ageo-japon
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- Velocidad y potencia: Abrines, Hernangomez y el Kia Stinger GT
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- 1:21
- Date posted
- Nov 16, 2018
- Description
- La velocidad del escolta y la potencia del ala pívot. Dos de nuestros grandes jugadores de baloncesto y estrellas de la NBA, Álex Abrines y Juancho Hernangómez, ponen a prueba un coche tan deportivo como ellos: el Kia Stinger GT
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- TREMENDO 'PAJARÓN'
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- 2:26
- Date posted
- Nov 14, 2018
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- Atentos al tremendo 'pajarón' de esta corredora japonesa en una prueba por equipos. Totalmente desorientada, tratando de luchar por finalizar su posta y no defraudar a su equipo.
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- ¡34.000 mujeres corriendo en Barcelona!
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- 0:57
- Date posted
- Nov 13, 2018
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- La Carrera de la Mujer de Barcelona volvió a batir récords. Más información: https://www.runners.es/woman/woman-noticias/articulo/resultados-carrera-mujer-barcelona-2018
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- Gana velocidad con este entrenamiento de 400 metros
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- 0:50
- Date posted
- Nov 8, 2018
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- Aprende más sobre entrenamientos de velocidad: https://www.runners.es/entrenamiento/articulo/cuatro-entrenamientos-para-aumentar-tu-velocidad
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- Tiempo de atletismo con José Luis González, Alberto Esteban, Marta Pérez y Josu Hernández
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- 58:19
- Date posted
- Nov 6, 2018
- Description
- Programa dedicado a una distancia legendaria, la milla, con la presencia en el estudio de dos excelentes atletas: José Luis González, plusmarquista español de la milla desde 1985 con 3:47.79 y Alberto Esteban, el primer español que bajó de los 4 minutos en la milla, con 3.59.2 en 1968. El programa cuenta con la intervención telefónica de Marta Pérez Miguel, la mejor corredora de 1.500 metros española de la actualidad y Josu Hernández, organizador de la Milla de Berango. Dirección y co...
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- 4 entrenamientos para aumentar tu velocidad
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- 0:54
- Date posted
- Oct 31, 2018
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- Escaleras, pirámides y entrenamientos alternos inyectan velocidad a tus piernas, y en las siguientes líneas te explicamos cómo funciona cada tipo de entrenamiento. Aprende más: https://www.runners.es/entrenamiento/articulo/cuatro-entrenamientos-para-aumentar-tu-velocidad
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- Corre mejor con Runner's World
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- 0:56
- Date posted
- Oct 30, 2018
- Description
- El número de noviembre de Runner's World España ya está en los quioscos. Oscar Husillos protagoniza la portada de un número en el que tenemos mucho contenido interesante que ofrecerte. ¿Quieres saber más? 👉🏼 https://www.runners.es/noticias/actualidad/articulo/ya-a-la-venta-el-numero-de-noviembre-de-runner-world
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- "Llevo sin entrenar 2 meses" y otras mentirijillas de corredores
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- 0:58
- Date posted
- Oct 29, 2018
- Description
- Desde el clásico "tranquilo que hoy vamos despacio" hasta el "a partir de ahí todo es bajada", 8 tópicos de corredores. Noticia completa: https://www.runners.es/noticias/actualidad/articulo/llevo-sin-entrenar-2-meses-otras-mentirijillas-de-corredores
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- Récord del mundo en el Medio Maratón de Valencia
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- 0:51
- Date posted
- Oct 29, 2018
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- De la mano de Abraham Kiptum con un tiempazo de 58:18 realizado en el Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP. https://www.runners.es/noticias/elite/articulo/kiptum-bate-el-record-del-mundo-en-el-medio-maraton-de-valencia
